为增进教职工身心健康，缓解教职工工作压力，调动教职工的积极性，提高教职工的工作热情和幸福感，校工会于11月16日至18日组织开展的第一批先进人物及满30年工龄在职教职工疗休养活动圆满结束，100名教职工参加了活动。           

活动出发前合影

       “修道于身，爱气养神，延寿益年，其法如是，乃为真人”。健身气功——八段锦动作舒展优美，能疏通经络、强身健体。本次疗休养活动，校工会特别邀请了体科院的牛晓梅副教授开设了八段锦课程，进行八段锦动作功法的细致讲解和辅导，深受教职工们的欢迎和好评。

八段锦学习活动现场

            同时，校工会秉着“让身心沐浴着阳光”的理念，邀请了心理学院田丽丽教授为疗休养教职工开展《积极心理与幸福感管理》、《延缓衰老，从心开始》讲座。讲座现场气氛非常活跃，田教授用游戏互动的方式和生动的案例告诉我们提高幸福感的4要素：有希望、有事做、能爱人、有选择和坚守。适时调适自身情绪，接纳自已和生活的变化，以积极的态度对待年龄的增长，从心出发，用幸福感恩之心对待面对每一天。

疗休养心理辅导报告

       除此之外，在疗休养期间，教职工们或泡温泉、游泳，或登白石山、天医处养生园，或游览疗养点人文景点，参观从化历史文化展，回眸中国历史文化。

       校工会从工会服务教工的宗旨和目标出发，切实关心和维护教职工的身心健康，让参加疗休养活动的教职工们在紧张工作之余，离开喧嚣的城市，走近大自然，呼吸新鲜空气，真正起到调节身心的疗休养目的，获得参加疗休养教职工们的一致好评。