12月7日，在这个阳光明媚的冬日里，华南师大教职工健身协会组织了一次充满活力与探索的登山活动，地点选在风景秀丽、空气清新的火炉山。

清晨，参与活动的会员们早早地集合于广东龙眼洞林场科普展厅，开启美好的探索之旅。

大家首先参观了林场内的科普展厅。生动详尽的文字介绍配上动植物图片和标本，让大家增长了不少关于本地生态环境和动植物种类的知识，更为接下来的登山之旅增添了几分期待。

登山正式启程，队伍沿着蜿蜒曲折的山路缓缓前行。途中，林正眉老师作为本次活动的负责人之一，不仅担任起领路人的角色，还兼任了“移动课堂”的讲师，沿途向大家普及各种植物的生长特性及其生态价值，让会员们在享受大自然美景的同时也能学到实用的知识。

行进至山腰处时，健身协会会长牛晓梅老师带领着大家在听风廊练习了健身气功八段锦和健身气功导引养生功十二法。中国传统健身方法以其独特的韵律和运动美感吸引了路人的目光。在牛老师的专业指导下，大家认真练习每一个动作要领，并随着呼吸节奏的变化而调整自己的姿态。众人沐浴在正午阳光下，身心愉悦。

为了增加行程的趣味性和互动性，本次活动还特别设置了趣味知识抢答及植物寻宝游戏。这既考验了团队成员之间的默契配合，也激发了大家对自然界奥秘探索的兴趣。尤其是在植物寻宝环节中，各组成员需要根据提示找到指定的果实或叶片，并准确说出其名称及特点，这对平时较少接触自然的人来说无疑是一次难得的学习机会。

整个活动，轻松愉快的氛围、寓教于乐的科普和充满挑战的任务设计得到了大家的好评。许多参与者表示，通过此次徒步，不仅锻炼了身体、放松了心情，更重要的是加深了彼此之间的了解与友谊。

撰稿：朱建华

图片：健身协会会员

编辑：陈洪宇

初审：吴敏

二审：林正眉

三审：牛晓梅