形体训练课程每周二晚19:30在石牌校园教工俱乐部四楼多功能厅上课，图书馆丁沫老师担任指导。

本学期课程围绕基础站姿与体态改善开展系统训练。在丁老师的带领下，学员们挺胸抬头、舒展肩颈，逐步掌握摆手、抬腿、转身、走步等要领，从站姿到步态，从眼神到形体都渐入佳境，一颦一动皆是优雅的蜕变。

形体训练带来的不仅是外在体态的改善，更是一次对自我的重新发现与关爱，坚持练习终将成就优雅蜕变。