文艺 | 塑形健身,愉悦身心,做幸福华师人——幸福教工舞蹈学习班


华南师范大学幸福教工舞蹈团是由校工会组织、成立的在职教职工文艺团体。为丰富教职工业余生活,增进教职工之间的交流,提高教职工的艺术修养,本学期,舞蹈团特邀了两位专业功底深厚、教学经验丰富的舞蹈老师,于每周二、四晚在石牌校区教工俱乐部四楼进行肚皮舞、拉丁舞的教学。



           

  拉丁舞学习班以其丰富的课程内容和欢快的教学氛围,深受教职工们的认可与喜爱。学员们在时而激情、妩媚,时而动感、逗趣的学习过程中感受着舞蹈的无限魅力。肚皮舞学习班进行的是极具韵味和神秘感的肚皮舞教学,舞蹈动作幅度较小,但十分强调舞者对自身肌肉的控制,因而能帮助学习者有效减肥与塑身。



两个舞蹈课程都设置了基础训练和成品舞教学部分。基础舞步和律动的练习中,舞蹈老师有针对性地调整了训练形式和难度,使原本枯燥的基础强化训练变得更为轻松、活泼。组合舞步的教学融入了方位和节奏的训练,用以强化学员们的整体适应能力和表演能力。此外,舞蹈班还采用了“线下”与“线上”相结合的教学模式,专门录制了教学视频供学员们课外练习,以延续教学效果,加强学员强健身体、塑造形体的积极性和主动性。




幸福教工舞蹈学习班自开班以来,得到了全校教职工的积极响应。几期课程下来,学员们从最初的拘谨到能随着节奏变化自如地舞蹈,肢体的协调性明显提高,体态也变得更加的优雅。





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