放飞心情,你我同行——华师大工会组织第三批教职工疗休养活动圆满结束

       五月,花团锦簇,绿荫如海。在欢庆过劳动者的辛勤、纪念过青春沸腾的历史、回味过温馨淳厚的母爱后,校工会组织的第三批先进人物及满30年工龄的74位教职工也开启了为期三天(5月24日-26日)的健康疗休养活动。
       此次疗休养活动,校工会特别邀请了体科院的王敬浩教授和心理学院的田丽丽教授进行健康讲座。王敬浩教授开设八段锦课程,并针对教职工伏案工作时间长,肩颈背腰容易受损的情况,择选了五禽戏、太极运动中的简单几个动作进行示范辅导。王老师耐心细致地帮助老师们准确掌握动作要领,及时纠正了现代人普遍存在的一些不良运动习惯,传授了“养生即养心”的健康养生理念,颇受大家的好评。田丽丽教授为疗休养教职工开设了《积极心理与幸福感管理》讲座,从心理角度对“积极”和“幸福感”这两个老生常谈的字眼进行了阐述。课堂上,田教授与老师们游戏互动,现场气氛活跃,田教授深入浅出,用生动具体的案例告诉大家,保持习得性乐观,适时调适自我情绪,衰老并非不可逆转。
       在景色优美、设施完备的河源巴伐利亚庄园,教职工们暂时放下了手中忙碌的工作,全身心投入到大自然中,遇旧识、结新朋,留下一片欢声笑语,并一致赞誉学校“以人为本”的管理理念和校工会的精心安排组织。教工们信心满满,表示这次疗休养活动就是一个“从心开始”,学校好环境加上好心情好身体,离实现健康工作,幸福生活”的人生终极目标又迈前了一大步。

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