大家应该都知道，一个人的一生中有1/3都是在睡眠，睡眠质量的好坏可以决定这个人白天的工作效率，但是大家一定不知道，虽然每一个人都要睡觉，睡觉的姿势确实千奇百怪的，而且可以从睡觉的姿势看出一个人的心理特征，想要进一步了解？让我们一起来看一看吧。

从睡姿看一个人的心理特征

1、婴儿睡姿

婴儿睡姿就是偏向一侧并且手和脚都弯曲于一侧的睡姿，拥有这种睡姿的人，往往都属于一种外刚内柔型。虽然初次见面的时候他们可能非常的腼腆，但是接触久了，你就会发现他们就会更加的信赖并且依赖于你，所以这种人往往自己就具有安全感。

2、树干型睡姿

树干型睡姿就是身体靠一边平躺并且双臂也平行于身体，看起来就像是树干一样。一般而言，采用树干型睡姿的人往往更好相处，很喜欢交际并且很单纯，就是因为太容易相信陌生人，所以一生中吃亏上当的次数可不少。

3、士兵睡姿

士兵式睡姿是完全仰面平躺，并且双手紧贴着身体的两侧的睡姿，拥有这种睡姿的人往往性格比较内向，而且很保守，所以他们不会轻易的相信别人，但是他们对于自己的要求却非常的严格，甚至有的时候还会将这种严格强加于别人的身上，引起别人的反感。

4、向往型睡姿

向往型睡姿就是侧卧着身体，并且双臂向前伸展的睡姿，这种人往往比较开放，但是自己的疑心比较重，所以做任何决定都在深思熟虑之后才做，而且一旦做出某种决定，往往不能够改变，所以很多情况下，他们都会逃避问题并且去避免抉择。

5、自由落体型睡姿

自由落体型睡姿其实就是俯卧并且将双手放在枕头上的姿势， 保持这种睡姿的人往往是男性，这种人往往非常的喜欢交际并且性子急，虽然看起来非常的活泼大胆，但是自己私底下却是敏感纤细的人，别人稍微说一句话，都有可能触碰到他内心的薄弱点，所以他们往往不喜欢听别人的批评以及建议，沉浸在自己的世界中不愿自拔。

通过以上的内容，相信大家一定知道了，一个人的睡姿明明就只是一个睡觉的姿势，竟然可以通过这种姿势看出一个人的性格，所以大家在想要了解一个人的时候，或许可以先和他睡上一觉再说？

（来源：家庭医生在线）