体态无时无刻不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养、充满自信的完美表达。美好的体态会使人看起来年轻得多，也会使着装更得体漂亮。善于运用形体语言与人交流，亦会受益匪浅。11月19日，幸福女性学堂隆重推出“魅力修炼”系列课程——形体梳理工作坊《舞动魅力》，带领已经掌握如何“感知魅力”并且“制定专属魅力法则”的老师们行动起来，通过梳理形态，塑造完美体型，展现魅力形态，倾心打造优雅的自己。本次课程特别邀请到从事舞蹈教学多年，先后跟随加拿大明珠导师Hadia、捷克大师Shereen深造的丁茉老师，为学员们亲身示范如何塑造完美体型以展现魅力形态。

       获得国际礼仪培训师资格的丁茉老师一上课就先为大家澄清了几个关于形体训练上的误区，比如生活中并不要盲目追求所谓的“S”型曲线，因为不恰当的塌腰往往使腰椎曲度过大，损害健康；而伏案的手机党则经常会患有腰盘突出的毛病。紧接着，丁茉老师让大家展示自己平常做拉伸运动的动作，并进行详细的分析和点评，指出哪些还是有待加强和改进的，耸肩、驼背、塌腰、挺肚的缺点被一一改正。规范了学员们锻炼的动作后，丁茉老师系统地教授学员们一套形体训练操，从面部到颈、肩、腰、胯等，使老师们可以用简单实用的动作，雕塑完美的形体。

       最后，在悠扬的音乐中，学员们在丁茉老师的指导下练习优雅的走路姿态，为11月26日幸福女性学堂的优雅仪态工作坊“古典美韵旗袍秀”做准备，深情款款的老师们把女性的体态仪态美和气质美都展示出来。