体态无时无刻不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养、充满自信的完美表达；善于运用形体语言与人交流，亦会受益匪浅。11月19日，幸福女性学堂邀请到从事舞蹈教学多年，先后跟随加拿大明珠导师Hadia、捷克大师Shereen深造的丁茉老师，与学员们分享如何塑造完美体型以展现魅力形态。

       丁茉老师先为大家澄清了几个关于形体训练上的误区，如：生活中并不要盲目追求所谓的"S"型曲线，因为不恰当的塌腰往往使腰椎曲度过大，损害健康。丁老师详细分析和点评了学员们各自平常做拉伸运动的动作，大家耸肩、驼背、塌腰、挺肚的缺点被一一改正。她还指导学员们练习优雅的走路姿态以及系统地教授一套形体训练操，通过简单实用的动作使面部到颈、肩、腰、胯等得到迅雷，逐步雕塑完美的形体。