11月17日，这个地方传来了悠扬动听的纯音乐。

11月17日，她们面带笑容来到这里。

11月17日，举手投足，低眉浅笑。

11月17日，那么，你到底错过了什么？

作为校工会幸福女性学堂私人订制课堂的新内容，在11月17日下午，在教工俱乐部四楼多功能厅开展了一场别开生面的私人订制——形体课程。本次课程特别邀请到从事舞蹈教学多年，先后跟随加拿大明珠导师Hadia、捷克大师Shereen深造的丁茉老师，为学员们亲身示范如何塑造完美体型以及展现优雅体态的魅力。

体态无时无刻不体现在举手投足之间，优雅的体态是人有教养、充满自信的完美表达。善于运用形体语言与人交流，亦会受益匪浅。、

在课程的开始，丁茉老师特别跟学员们澄清了优雅体态的几个误区：例如不要盲目追求所谓的“S”型曲线，因为不恰当的塌腰往往会损害腰椎健康，而经常玩手机则会影响到颈椎健康。丁茉老师首先让学员们展示一下自己平常训练体态的一些基本拉伸动作，然后一一给学员指正，并改进和加强。

    

接下来，丁茉老师教给学员们一套形体训练操，由上到下，涉及到头部、颈部、肩部、胸部、腰部和胯部等等。丁茉老师特别强调，面部表情会带动整个体态的积极性，所以要面带微笑，眼神要传情，即眼神要随心动，随情动，即使不言语也能通过眼神传达情意。

最后，在悠扬的音乐声中，丁茉老师带领学员们一起领略优雅体态的魅力所在，也告诫学员们健康与美丽的体态是紧密不分的，坚持锻炼自己的体态也是对自己的健康有益处的。