徐珊：很高兴请到各位老师来到这次的紫荆大讲堂，今天我们要讨论的是一个恒久弥新的话题，就是关于“什么是幸福”。每个人关于幸福的定义是不一样的。作家列夫?托尔斯泰说：“幸福在于为别人生活。”雨果说：“生活中最大的幸福是坚信有人爱我们。”音乐家贝多芬说：“我的艺术应当只为贫苦的人造福。啊，多么幸福的时刻啊！当我能接近这地步时，我该多么幸福啊！”科学家爱因斯坦则说：“只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别美好。”……不知您眼中的幸福的是什么。

王晓盈：谢谢徐老师组织大家参与这次讨论，其实能够参与幸福这个话题的讨论，本身不就是一种幸福吗？幸福实在是个涵义太丰富太广阔的词语了，每个人眼中的幸福都是不一样的。就我自己而言，父母身体健康，儿女活泼可爱，爱人待己如初，学生勤奋好学，这是踏实的幸福；在冬日的灿烂暖阳下，听着女儿的琴声，看着儿子和他爸爸读绘本，这是宁静的幸福；沏一壶清茶，三五好友围坐一起谈天说地，这是畅快的幸福……生活中各种小确幸的存在都让我感到幸福，可能我是一个特别容易感到幸福的人吧？哈哈。

李雪萍：我们常常说幸福感，幸福在我的感觉中是暖，是阳光温暖的冬日早晨手捧一杯热茶，盘坐在窗前晒着后背；是周末在热气腾腾的灶台前忙碌，为女儿做她喜欢的菜；是情绪低落时家人暖暖的拥抱。幸福在我的感觉中还是香，学生在教师节送的花；妈妈包的饺子；玉兰花开时的华师校园……如果有一颗感恩的心和发现的眼睛，幸福真是无处不在。

朱德芬:幸福是一种感觉。当你从内心深处真切地感到快乐的时候，便是幸福。每个人的幸福都不一样，没有人能告诉你，你的幸福是什么。我们每天看到的朋友圈，各种幸福，其实如果转接到你的身上，未必就能让你感觉幸福。所以，幸福不是一种可供羡慕或妒忌的东西。无法向别人索取；别人即使愿意也不一定有能力赠予。另外，我们对于幸福的感受也是时刻变化的。年轻的时候我们以为和恋人时刻相伴是幸福，后来我们知道了互相思念也是一种幸福；我们也曾经不断的索要新的玩具，后来我们知道了自己最想要的其实早就在自己手里。我现在对幸福的理解是，做着自己喜欢做的事情，这个世界上有你爱的也有爱你的人。

黄媛：在工作中，我的幸福是实验结果如预期；能帮学生把实验过程遇到的问题解决掉。工作以外，每每学完一支舞蹈，结舞的时候，跟舞友们欣赏着大家的舞姿，点评彼此的不完美。

徐珊：作为一份反映华师女教工工作和生活的电子杂志，无论是作者，还无论是杂志的内容，都更倾向是女性作者和女性话题，所以，女性立场也是我们杂志一贯坚持的立场。今天我们谈幸福这样一个话题，可能也无法回避这样一种性别意识。那么，作为一名具有独立自主意识的当代女性，您认为女性的幸福是什么，为此女性为了追求自己的幸福需要做些什么呢？

李雪萍：女性的幸福就是能完全主导自己的生活。这首先应该建立在独立的基础上，独立的人格，独立的经济能力和强大的自我修复能力。成熟的独立女性首先应该有自己的判断能力，能够依据自己的知识和经验对一件事情做出独立判断。不固执，不偏激，不软弱，不后悔。要做到这一点阅读和人际交往是非常重要的，二者都能开拓视野，了解别人的生活和观点。独立的经济能力是成熟的独立女性所必需的生存基础。能养活自己并使自己过着称自己心，如自己意的生活，这样的女人才能实现真正的独立。这需要通过学习不断地提高自己专业水平，从而提高赚钱能力。最后就是强大的修复能力，女人可以展示软弱的一面，但是不能真的软弱无助，不要变成“为什么受伤的总是我？”在现在社会不受伤不可能，不要自怨自艾，不要让自己的伤痕留得太久，反思，总结教训避免再次受伤。成熟的独立女性应该知道，在这个世界上只有你最了解你自己，也只有你才能帮助你自己。

黄媛：我认为女性的幸福是要靠劳动获得的。首先要经济独立，人格独立。其次是要跟正能量的人在一起获得更多的福流。

朱德芬：其实我觉得，或者说我希望幸福是没有性别差异的。我从来都不是一个女权主义者，曾经有一段时间我甚至认为自己是男权主义者。当然后来我觉得都不是。相比男性，女人要获得幸福感好像更不容易，这跟她们本身的生理特征可能有关系，也跟她们肩负的社会责任有关系。毕竟在传统意义上，女性所担负的职责是琐碎而细化的。女性在近代史上的卑微地位也使她们习惯寻找安全感，而安全感是幸福感的重要组成部分。为了追求幸福应该做什么？我想首先得平衡独立和依附之间的关系。能够在精神和物质方面自足是幸福的资本，这是越来越多人的共识。但这只是前提。我想一个人完全不需要任何其他人的话，得到的幸福是不完整的。与他人的关系是人性的表现，人始终是情感和群居动物。其次要知道自己想要的幸福是什么样子的，向着这个目标努力。小的幸福或许努力一段时间可以得到，大的幸福却需要长久的坚持。说到底，人生就是一场坚持的旅行。

王晓盈：徐老师提到，作为大学教师，我们可谓是“具有独立自主意识的当代女性”。而当代女性的幸福究竟又是什么呢？我也常常这样问自己。作为女性，我们常常同时要扮演母亲、女儿和妻子的角色。可别忘记我们还是我们自己——一个人，一个女人。我认为，女性的幸福来源于内心的丰盈和外在的美好。先说外在的美好，古语云“女为悦己者容”，可我看来，更多的时候，女为己容更符合我自己的价值取向。每天出门，把自己精心打扮一番，自己的心情也更加愉悦起来，这实在是一件不亦乐乎的事。美，是一件值得终身追求的事情，我也愿意把美带给身边每一个朋友。再说说内心的丰盈。首先要有个自己特别感兴趣的事情，比如我们的工作、兴趣，以及平时的小爱好，例如读书啊，画画啊，弹琴啊，种花啊，旅游啊……总有一样事情会让你觉得特别值得花费时间和精力去做，不带任何功利心地去做。而且不依靠另一半就可以完成得很好。比如我最近开始跟一位老师学习古琴，每天都觉得特别幸福，清雅袅袅的琴声响起时觉得心里特别平静，觉得自己内心是很富足的，这就是我说的丰盈。作为女性的幸福来说，内心的丰盈和外在的美好，两者缺一不可。

徐珊：关于幸福，伟大的富兰克林还有个说法，他说：“与其说人类的幸福来自偶尔发生的鸿运，不如说来自每天都有的小实惠。”“小实惠”这个词，我想不仅仅包含有日常生活中的物质满足，必定还更多指向的是在生活之中因为精神满足而有的快乐。某报曾以“什么样的人最快乐”为题，举办了一次有奖征答，最后从应征的八万多封来信中评出四个最佳答案：作品刚刚完成，吹着口哨欣赏自己作品的艺术家；正在用沙子筑城堡的儿童；为婴儿洗澡的母亲；在手术台边一站几个小时，坚持挽救他人生命的外科医生。这些快乐其实就是每天我们都可能有的“小实惠”，因为这些快乐，艺术家成为幸福的艺术家，孩子成为幸福的孩子，母亲成为幸福的母亲。在这里，也恳请各位老师分享您记忆中的“小实惠”，有哪些快乐的幸福的瞬间让您念念不忘呢。

朱德芬： 没错，记忆中的“小实惠”，念念不忘的幸福瞬间，这些都是生活中最美好的东西。在这里跟大家分享自己涂鸦过的一首小诗：早晨起床听见风//多么幸福//打开了门窗//风一拥而进//我站在阳台//蓝色的睡裙被风掀起//头发也飞扬起来//文竹和吊兰的叶子欢快舞动//暂时还没有明亮的阳光//没有车声，广播或是人们的说活//爱唱歌的蝉也处于安静中//只有纯粹，奔放的夏天的风//（《早晨，听见风》2019.6.23）有时觉得幸福特别简单，上了一堂满意的课，煮了一个好吃的菜，看到一本喜欢的书，穿着一条好看的裙子……都让我感到幸福。陪女儿听童话故事，听那些自己小时候听过或没有听过的儿歌，从成年人的世界里消失一会儿，觉得幸福。养着小花小草，浇水施肥，在它们身边静坐，也觉得很幸福。

王晓盈：我来说一说我生命中的那些小确幸、小实惠的时刻吧。
有一次，我给三岁的儿子讲绘本《逃家小兔》的时候，本来在朗读兔妈妈的话之后，我正准备读小兔的话（这本绘本是对话的形式）。可突然，我儿子嘴巴里就奶声奶气蹦出了小兔子的话——他居然直接进入了小兔子的角色情景扮演中了，这太让我惊喜了，那一霎那心中充满了幸福！还有一次，当我如常走进课堂给学生上课时，突然有个学生走上来坐在钢琴旁，弹奏起了《生日快乐》，然后全班同学就一起唱起来了。唱完所有人一起很大声地说“祝晓盈老师生日快乐”，我才想起来那天是我的生日。这是我过的最难忘的一个生日了，每次想起来都觉得非常幸福。这样的瞬间还有很多，哈哈，就不再说了。

李雪萍：我是一个特别知足的人，生活中的小确幸太多了，好多瞬间都让我觉得幸福得要冒泡。比如吃，爸妈知道我最近多是一个人在家，怕我吃不好，营养不够（也不知道我爸妈为啥会觉得我这样的身材还会营养不够），特地打电话来让我回娘家吃饭；晚上发微信给先生说突然想吃蛋炒饭，第二天一早就发现冰箱里有他宵夜后打包回来的满满一盒蛋炒饭……

黄媛：2011年校工会组织的排舞比赛，让我感受到舞蹈的魅力。2016年省总工会组织的女职工技能表演，让我感受到群体的力量。

徐珊：2020年发生了太多的事情，自然灾难、突发意外、政治冲突……新时代的第一年充满变数,让人有些猝不及防，人们不禁感叹世事变幻人生无常。这一切不知是否也影响到了您的幸福观。如果展望2021年，我们想要获得更多的快乐更坚实的幸福，您会如何计划如何行动呢？

王晓盈：对于全世界人民和全中国人来说，2020都是太不平凡的一年了。这一年里，有着太多的伤痛和无常。可对我而言，这种感触可能更多地源于2019年年初。那时，一向身体都很健康的母亲因为咳嗽严重进医院做了全面体检，结果一个晴天霹雳让我们全家都陷入了悲伤和绝望——她检查出了肺癌，而且是四期。我和我父亲都经历了一个比较长的时期才慢慢适应这个现实，然后我们一路求医，去北京协和、去广州中肿，看了好多医生，最后我们选择了如实告诉母亲。而她也坚强地接受了这个看起来不公的命运，然后全家人陪着她一起积极和病魔抗争，每天早睡早起，检查锻炼，保持良好心态，结果几次体检下来她的身体状态保持得非常好。现在大家都渐渐忘记她得肺癌的事情了。通过这个事情，我觉得对于生死会看得更加豁达，对于健康也更加重视。身心健康地活着，可能会是现在特别满足的一件事。同时，如果能更加积极地去对待自己的人生，那就是更加完善的状态了。我希望自己能在工作中、家庭中都能扮演好自己的角色，不负时光，不负年华，那就是最大的幸福了。

李雪萍：2020年的确是非常不平凡的一年，但是我也很感谢这一年让我意识到自我内在的成长尤其重要。当我们没办法去改变外在的世界，我们可以向内求，改变自己看待和接受世界的方式和角度。虽然不能完全做到“不以物喜，不以己悲”，但竭力“不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。” 2021将继续学习，阅读，写字，打坐，交友……只是想想，就觉得2021一定会很幸福。

朱德芬：2020年最开始的几个月，整个春天，我和孩子两个人，寸步没有离开我们蛰居的小窝。就像最原始的人类，每天的目标很简单也很清楚：食物，避开危险。电视上、手机里每隔几小时就有新闻和数字的更新。外面的世界仿佛离我们很远，但又很近——楼下，小区的门是封着的；放眼望去，人迹罕见。那时我想，原来我们跟其他的动物没有区别。那时我想，我们真正需要的东西真的很少。那时我还想，爱的人是那么重要。其实这些想法在平时也有，跟我一贯的世界观并不冲突，只是在那时，这些想法被放大得更加清晰。尽管对于这个世界来说我们很渺小，但万物皆有存在的意义和使命。善待他人，修炼自己，远离虚荣，回归本真，这应该就是幸福的方向。

徐珊：《紫荆树下》从2004年3月开始，到今年已经进入第八个年头了。这八年我们在女教工生活、职业感悟、读书创作、亲子教育、旅游休闲、健康养生等方面都有一些理性探讨和经验分享，这些探讨和分享其实都指向“幸福”这样一个主题。新的一年，杂志又将走上新的征程，不知各位老师对于我们有怎样的期望和祝福呢，很渴望听到大家的意见和想法，谢谢。

朱德芬： 非常高兴能参加这么有意义的讨论。我认识《紫荆树下》的时间还不是很长，但感觉已经是老朋友一般。每次新的一期出版很开心地发朋友圈，也很认真地读里面的文章。虽然一直在华师，但以前跟其他校区的同事很少有沟通的机会。杂志提供了一个交流的社区，在这里我读到了我们对工作、对生活和对这个世界的思索，看到了我们在讲台上和讲台下的不同风采。最后我还想说的是，杂志一个季度出一次是不是有点少？

王晓盈：我期望能够有更多的老师来分享他们的幸福，也祝愿这本期刊越办越好，成为教工必读的知心杂志！感谢各位工会的老师们，大家辛苦了！

黄媛：期待听听老师们幸福的声音。收获更多的福流。