本期话题：成长与奋斗
编者按： 去年三月，《紫荆大讲堂》邀请了几位老师一起探讨了关于女性幽默的话题。今年，围绕校工会组织的优秀女教职工榜样宣讲活动，我们邀请学生工作部（党委研究生工作部）部长、就业创业指导中心主任（创业学院院长）雷蕾、心理学院田丽丽教授、化学学院邢丽丹教授、附属幼儿园吴冬梅园长，一起分享宝贵经验，一起聊聊关于女性成长和奋斗的话题。
学生工作部（党委研究生工作部）部长、就业创业指导中心主任（创业学院院长）：雷蕾
心理学院：田丽丽教授
化学学院：邢丽丹教授
附属幼儿园：吴冬梅园长
徐珊：感谢四位老师在百忙之中参与我们大讲堂的聊天。四位老师都是在各自的岗位上有着突出贡献的优秀榜样，所做成绩也是有目共睹。想请教各位老师，您是从踏入工作岗位开始就立下了宏伟志向，还是说在慢慢摸索的过程中渐渐有了清晰的目标和理想呢。
雷蕾：我总觉得自己特别幸运，一直在自己喜欢并且还比较擅长的领域工作。读大学的时候，我就在学生会工作，带领我们做事的老师都是年轻帅气、能干聪明、朝气蓬勃、特别有魅力的老师，那时我就想着自己也可以成为像他们这样的人。后来，毕业后我也去了高校做一名辅导员，然后一直从事学生工作。在这接近28年的职业生涯中，对学生工作的认知也从开始的对老师的欣赏和崇拜，到开始慢慢熟悉和喜欢，到最终清晰地确认学生工作能够带给自己成就感和价值感，是自己可以为之终身奋斗的事业。更何况，我自己所受的教育，也是“干一行爱一行”，在不断地积累工作经验培养责任心的同时，自己的感情也投入期间，所以，可以说这是一个选择我所爱的同时又爱上我选择的过程，这是幸福的过程，也是幸运的过程。
田丽丽：我是在中师临近毕业那一年，在竞争激励的推免保送读大学的名额中逐级过关， 通过了层层选拔，最终被推免保送进入河北师范大学心理教育专业读书。那年河北师大的推免保送上大学的专业只有心理学这个专业，名额也只有1个。我总是和别人说，不是我选择了心理学，而是心理学选择了我。我总认为自己不是一个聪明的人，但绝对是一个勤奋的人，我坚信勤能补拙，相信天道酬勤。从中师开始接触学习心理学，我坚持了30多年，在学习心理学的过程中，我体验到了心理学的价值和意义。心理学不仅帮助自己更好地调适自己的心理，还让我周围的人受益良多。因为对“学生学校幸福感”这个课题有着浓厚兴趣，从2004年系统研究学生学校幸福感开始，我开始在积极心理学领域专注研究，开始有了一些成果。
邢丽丹：很感谢校工会对我的肯定。我今天能够取得的成就离不开学校、导师和团队的支持。我毕业于华师后留校任教，一直在李伟善教授的团队中工作。我清楚地记得，李老师当时对我的要求是要像读博士时一样努力，并不断提升科研水平。在这样一个兢兢业业的导师的榜样和持续的督促下，虽然我并没有在一开始就立下宏伟的志向，但逐渐确立了自己的目标和理想，就是尽最大努力将工作做到最好。在此，我要特别感谢我的导师，是他将我从一个本科生培养成了今天的教授。
吴冬梅：我成长于军人家庭，从小接受的是浓烈的爱国主义教育，以服从为天命。在八十年代学前教育还未进入社会视野时，我父亲就响应国家大力发展和振兴师范教育的号召，为我选择了幼师这个专业。经过全省笔试+面试激烈的竞争，我就这样懵懵懂懂地走入了师范院校，弹（钢琴、手风琴）、跳（舞）、画（艺术）、唱（歌唱）、讲（讲故事、说课、演讲）、写（书写、书法），是我们的基本功，学习虽苦，我乐在其中。那时的我，对于幼师这个职业充满了美好的憧憬。1990年我毕业分配到所在区域的一所公办幼儿园任教，报到时，看到简陋的园舍和上蹿下跳脏兮兮的孩子，内心还是有些不接纳的， 但我还是认真负责工作，受到了领导、同事和家长一致好评，入职第二年始我就作为重点培养对象，逐步成为幼儿园和区域的骨干教师。在与孩子的耳鬓厮磨中，真诚、纯洁，爱与依恋悄然融化着我，我慢慢从嫌弃、躲避、职业化笑容转化为接近、投入、发自内心的微笑。直到今天，从教34年了，肩上的责任和使命越来越重，我依然坚守着这三个字——不辜负。不辜负爱与被爱，不辜负信任与被信任，不辜负童年之师这个称号。
徐珊：葆有初心，一直奋斗，我觉得这是一件很了不起的事情。我们说到奋斗都会说艰苦奋斗，确实，奋斗的过程毫无疑问都是非常辛苦的过程，也有着巨大压力。我自己在感到有压力很辛苦的时候，会喜欢看看综艺节目让自己放松一下。不知各位老师有没有自己独特的解压方式呢？
田丽丽：这个话题蛮有意思，我自己是研究积极心理学的。积极心理学中的“积极情绪的拓展-建构理论”指出，美好的、愉悦的、感恩的、温暖的积极情绪会帮助我们发展更广泛的能力，寻求更多的社会支持，敢于积极面对更多的挑战。郁闷痛苦的体验让人望而生畏，而在勤奋学习的过程中体验到的成就感，会让人更愿意带着积极愉悦的感觉乘胜追击。所以，我会觉得，学习本身似乎就是让我既充实同时又快乐的事情。
不过，我自己参与过恋爱综艺节目《现在就告白》以及《机智的恋爱》，是这些节目的心理嘉宾。我想，看这些节目应该能解压吧。哈哈。
吴冬梅：我应该是为人师者最为幸运的，我拥有世间最纯洁的爱。只要我回到幼儿园，回到孩子中，他们纯真、圣洁的爱可抚平创伤、疗愈一切。至今我仍坚持在一线与孩子在一起，一起笑、一起乐、一起学习与成长。我的兴趣爱好很杂，也会每天夜深处理完所有工作，打开电视，清空大脑，放松自己，助眠入睡，而且，我觉得这也是另一种方式的学习，节目里会有许多案例可以作为我授课的素材。还有的时候，压力很大时，我会主动找一些恐怖片看，只为激发起身体的应激反应，让自己暂时忘却烦恼和压力。
邢丽丹：是的，奋斗的过程确实充满了挑战和压力。在我感到压力较大时，我常常选择通过观看一些喜欢的电影，跟几个好朋友一起吃一餐美食，或者与家人共度时光来放松自己。这些活动能够让我暂时摆脱工作的压力，让心情得到放松和调整。然后，重新充满活力地投入到工作中。
雷蕾：关于解压方式，我比较喜欢周末跟我家人一起去买菜做饭，一起收拾家务，我和我先生都觉得柴米油盐酱醋茶是特别一个重要的事儿，看似琐碎单调，其实“人间烟火气，最抚凡人心”。好好工作也是为了好好享受生活啊，在那一刻放下一切享受日常的当下。
此外，我还喜欢去打乒乓球。我发现打乒乓球，需要高度集中注意力，而这意味着你的脑子不用去想别的任何事情，也就是说专注身体运动的同时就是放下繁杂思考。所以，打球让心肺功能得到锻炼，大脑却得到了休息，实在是一个非常好的解压的方式。
徐珊：女性在成就事业和完善自我的过程中，可能会受到家庭琐事的精力消耗以及感情波折的精神内耗，这些可能都会成为成长路上需要面对和克服的问题，不知几位老师有没有什么深刻的体会和经验和大家分享。
邢丽丹：是的，作为两个尚幼的孩子的母亲，家庭责任确实占据了我大部分的时间和精力。有时候我会开玩笑说，照顾孩子几乎就是我的全职工作，而科研只是我的兼职。对于家庭和工作，我个人的理念是把家庭放在第一位，工作排在第二位。因为一个和谐、充满爱的家庭不仅给予我工作的动力，也成为我在工作压力大时的精神支柱，没有家庭带来的后顾之忧，我才能在工作上更加从容应对。
吴冬梅：这方面我要感谢我的父母，他们营造的好家风，让我没有后顾之忧全身心投入到工作中。父亲说：国比家大；集体比个人重要；做人不仅要有本事，更要又情怀；吃亏是福，要有大格局，要乐于奉献；干一行爱一行，择一事终一生。母亲说：女人一定要靠自己，要独立、自爱、自强。而我的体会是，作为一名事业女性，的确要付出许多，但我始终相信，每一段经历背后都标刻着它的价值，无论悲喜、无关好坏，都是自我修炼，完善自我，是成长成熟的代价。直面它，接纳它，与它和解，就是与自己和解。
雷蕾：我是一个行动派，我其实不太会纠结在内耗的情绪上。如果我发现我在什么问题上纠结，那么我一定是拿出行动去解决问题。如果说在某个阶段有些事情彼此冲突，我会做一个排序，理性判断在这个阶段，哪些事情是更重要，就优先去做更重要的事情。比如说女儿还很小，那么育儿的事情就会成为比较优先的事情。再说，我觉得人生是一个漫长的过程，一切都不着急，慢慢做事，也慢慢前行。
徐珊：当一位女性在自己的行业做出突出贡献时，我们常常会说她是巾帼英雄。比如获得诺贝尔奖的科学家屠呦呦、当选中科院院士颜宁，还有“燃灯校长”张桂梅等等。您觉得什么样的人才称得上巾帼英雄。您心目中的巾帼英雄是谁呢？
吴冬梅：英雄，很伟大的一个称号！小时候我觉得为国为民牺牲自己的人才配称之为英雄。小时候的我崇拜英雄，并立志报效祖国，做一位最可爱的人，那时候参军就是我的梦想。现在的我认为，每一个在自己平凡的岗位上做出不平凡成就的人都是自己的英雄。做英雄不为被歌颂、不为被敬仰，只为自己能成为那个最好的自己，点亮自己，照亮他人。我心目中的英雄就是所有在各行各业中默默为他人奉献的人，而有时候，为他人就是为自己，为自己也是为他人。
雷蕾：我也特别佩服张桂梅校长，还有守护莫高窟的樊锦诗。她们都是那种有着执着精神和坚韧品质的女性，用生命去热爱自己的事业追求自己的理想，淡泊名利，默默坚守。即便是所谓一朝名扬天下，她们也没有去改变什么，仍然是坚守在自己的岗位上。我特别佩服和欣赏像她们这样的巾帼英雄。
邢丽丹：我认为，巾帼英雄是那些为国家和社会做出杰出贡献的女性。您提到的屠呦呦、颜宁等科学家以及张桂梅校长都是我心目中的巾帼英雄。此外，我也特别钦佩女性航天员，她们的智慧、勇气和毅力让我深受鼓舞。
徐珊：听大家说这些心目中的巾帼英雄，真切感受到榜样的力量是巨大的。我相信大家在被你们的精神偶像影响的同时，其实自己也是影响别人的榜样。特别想请各位老师分享一些您是如何影响他人的故事。
吴冬梅：作为幼儿园老师，可能最愿意分享的事情就是我和孩子的故事吧，我从一当老师开始，身后就会跟着一群叽叽哇哇的“小跟班”，整天粘着我。后来到了2002年，我竞聘为附幼的副园长，结果原单位的一群家长通过各种查询结伴找来了附幼，他们纷纷表示要转到附幼来，因为孩子们见不到我，越来越抗拒上幼儿园，而且拒不接受其他老师，甚至晚上做梦都哭着喊：“我要吴老师。”我没想到，我的调离会对孩子造成那么大的影响，更自责于自己忙于新岗位的工作，而忘了和孩子告别。于是，和家长们约定了时间与孩子进行正式告别，并为接任的老师做好了铺垫，答应孩子们可以随时给我打电话，可以去家里找我，和以前一样在我家过夜。现在，当年的宝宝都已为人父母了，这段回忆，让他们更懂得幼年陪伴对其一生的影响，因为我在他们童年时给予的安全感，让他们幸福如今。
这些宝贵的从教经验，我都会毫无保留地与同事们分享，每当他们遇到困难或遭遇瓶颈，这些经验也会成为大家坚持下去的勇气。
此外，我是两所高校的兼职教授，承担了一定的教学任务。这么多年来，附幼招聘面试中，不乏有因为听了我的课而来附幼应聘的人，希望将来也能成为我，我觉得这就是一种幸福。
邢丽丹：影响他人的故事通常需要从他人的反馈中得到确认，很遗憾，我目前收到的反馈好像不多。所以我更愿意分享几位曾经对我产生深远影响的女性老师。首先是我的初中数学老师，她让我认识到逻辑思维的重要性，并教会我如何运用数学解决问题；其次是我的高中物理老师，是她让我对理科产生了浓厚的兴趣，激发了我对世界的好奇心和探索欲望；最后是我的大学物理化学实验老师，她不仅传授了我科学知识，还教会了我在教学中，用温柔和关怀的态度对待学生。
田丽丽：我经常会收到社会各界让我讲授心理学相关课程的邀请，每次我都是认真准备，然后总是会得到非常多的正面回馈。有些是听课后学会树立积极的生活心态，有些则是会对心理学产生兴趣，还有的特别有意思，积极帮我宣传课程，推荐给亲朋好友，而他们的认可其实也变成了一种积极暗示和鼓励，让我更加充满信心去讲授课程。这样一个双向奔赴的积极过程，不仅让我传播了心理学知识，还收获了很多好朋友，收获了真情和爱。作为老师，我自己的一些弟子笑称为“甜门弟子”。有很多学生也是特别热爱心理学，有的立志成为大学心理老师。今年我有一位去华东师大读博士的学生就说要成为老师，把我们甜门知识传播出去，这真是让我很开心的事情。
雷蕾：我是做学生工作的，说到影响别人确实还是有一些故事的。有一个故事，我很愿意和大家分享。曾有一个贵州乡村来的一个苗族的男生，他读的是英语专业，但他的英语基础不算好，口语也比较差，自己没有自信。但是他有一个特点，他的文笔特别好。我当时正是他的辅导员，就让他做学生会宣传部的工作，后来也成为宣传部部长，再后来留校工作。20多年后，我们再聚的时候，他告诉我，说当时在读书的时候，我送过他一个笔记本，并在笔记本上送了他一句话：让理性之光永存。他说这句话对他的影响特别大。我当时听了，既吃惊又开心。我其实都不太记得自己曾经送过学生这个笔记本，更加忘了我在那个扉页上写下过这么一句话，但是当年的这个行为，却给学生的心里种下了一颗理想的种子。作为一名学生工作者，能发现学生的能力，看到学生的长处，鼓励他支持他，这不就是我一直热爱这份工作的意义吗？
徐珊：我知道老师们都特别喜欢读书，在成长的过程中，不知哪本书让你们觉得最受益，还想请老师们推荐一本好书给《紫荆树下》的读者。谢谢。
邢丽丹：我想给大家推荐由杰克.查罗纳主编的《改变世界的1001项发明》这本书。它以图文并茂的形式，生动地展现了从古至今对人类生活和社会产生重大影响的发明。它涵盖了各个领域，包括科学、技术、医学、工程等等，从最简单的工具到最复杂的科技，无所不包。
雷蕾：我推荐《红岩》，这本书写了革命志士视死如归，年少时种下了理想主义的种子。还有《平凡的世界》《活着》《命运》，写时代大背景下小人物的命运故事，蕴含着坚韧、达观的人生态度。
吴冬梅：于我而言，每个时期或每一个年龄段读的书都不一样，说不上哪一本书对我的影响最大。例如我从小就特钟爱中外著名的儿童文学作品，例如《安徒生童话》《一千零一夜》《伊索寓言》《神笔马良》等等。青年时期读《罗兰小语》《唐诗宋词》《爱弥儿》《窗边的小豆豆》《麦田里的守望者》等。中年时读孔孟老庄、《菜根谭》等。
徐珊：再次感谢老师们百忙之中和大家一起分享宝贵的工作经验和振奋人心的奋斗故事。“三八妇女节”来临之际，请老师们给大家送几句寄语，谢谢。
雷蕾：有人说，世界上最顶级的快乐是两件事：拥有深爱的人和热爱的工作。愿姐妹们都能拥有最顶级的快乐。
田丽丽：我就把我们的甜门家训送给大家吧。相信成功必从勤乐得，给你个机会，就闪亮登场；给别人理由，让别人爱你。
邢丽丹：愿我们如春花般绽放光辉，智慧与美丽在舞台上共舞。
吴冬梅：姐妹们！爱要大声说出来！我爱你们！希望你们爱自己、爱家人、爱同伴、爱生活，热爱所有。希望你们永葆一颗童真之心，就会拥有一切善良与美好。
