古时候日本渔民出海捕鳗鱼，因为船小，回到岸边时鳗鱼几乎都死光了。渔民后来想出一个办法，在盛鳗鱼的船舱里，放进了一些狗鱼。鳗鱼和狗鱼天生就是死对头，为了对付狗鱼，鳗鱼竭力反击。一直处于紧张状态中的鳗鱼充分调动自然求生的本能。所以一直保持着很强的生命力。人们把这个哲理命名为“狗鱼效应”。并且广泛的地应用到日常生活中。
聪明的渔民通过这种现象悟出了人生的道理：要勇于接受挑战，只有在挑战中，生命才会充满生机和希望。竞争可以激活组织或集体的内部活力。
      做行政工作的谭晶。最近工作似乎不太轻松。原来公司新来了一位女孩实习。领导安排那个女孩和她一起工作，刚开始，这个女孩凡事都抢着做，而作为老员工的谭晶却开始变得很清闲，迟到早退，人也开始变得有点懒惰了，逐渐地实习女孩勤奋、认真的工作态度得到了同事们的信任，同事们开始陆续找这个女孩解决问题，谭晶却受到了冷落，甚至公司有人传言可能要用她代替谭晶。
      谭晶突然感到了一阵恐慌，通过自省后，谭晶总结了自己的优势和缺点，开始不断的弥补自己工作中的漏洞，业余时间还报了学习班，提高自己的技能，她的工作效率比以前大大提高，领导也很是时机的给她安排了新的培训。培训后将她提升到分公司做了主管。
      那个实习女孩如期地完成了实习任务，离开了公司。后来，谭晶在无意中从人事部门一个同事那里了解到，公司本来的确对她有些意见，但是在实习生和她工作的时间里，发现她比以前更加能干，正好分公司有个主管的空缺，才对她进行了新的人事安排，试想，如果在谭晶面对压力时，没能及时地反省，面对新同事的压力，她依旧我行我素，那么现在她可能又会成为求职大军中的一员，升职的机会也白白地浪费了。
谭晶应该感谢那个实习生的出现，是她给了谭晶工作的压力，也使谭晶在压力中，找到了自己提升的动力，在生存大战中，成功地化解了职场危机，不仅使自己的能力得到了提升，而且重新获得了领导的信任，赢得了属于自己的一片天空。
作为女人，征不同时间扮演不同的角色的时候。压力可能已经和你不约而至了，有时压力是正面的，积极的，它们可以促使你奋发，让你变得更加强大；有时它们又是负面的，消极的，它们的产生，你无法回避，但是只要你有挑战压力的信心和勇气。你就能轻松化解它。
      作为女人，你可能收获了事业的成功，却要面对生活中来自己家庭的压力；你可能生活无忧，但是你可能会面临健康的压力；你可能是身体健康的，却要面对来自情感困惑的压力，我们不能说，我们喜欢压力，但是当压力来临时，如果我们不畏惧，不躲避，不困惑，坚定自己，化压力为动力．一切会变得简单而顺畅。
作为女人，压力是一个我们日常生活中不可避免的、十分重要的成分。聪明的女人懂得如何从焦虑中发现一些积极的东西．从而勇敢的变压力为动力。如果你不能很好的管理压力，不仅可能会给生理带来紊乱，甚至会引起感情或者动作紊乱；相反，如果你能恰当地管理压力，这些生理变化可以导致精神或身体状态的转变，在关键情况下可以帮助你。
没有压力就没有动力，作为在这瞬息万变的世界里求生存的女人，要勇于挑战自己，积极面对，用女性所特有的坚韧和勇气，去创造属于自己更加辉煌的未来。韦奇定律：走自己的路让别人去说吧
韦奇定律告诉我们：即使你已有了主见．但如果有十个朋友看法和你相反，你就很难不动摇。由此可见，主见的坚持性也是很重要的。
      女人做事不能没有主见．处事不能没有决断。拿主见难，坚持主见更难，盲目自信是固执，偏听偏信是糊涂，正确的主见都是事物本质的反应，坚持正确的主见就是坚持真理，就是坚持胜利，而真理总是被少数人发现，再被多数人所认同的。
女人做任何事情如果需要别人都点头．那你的事情就肯定平淡的像河边的一粒沙，更休想成就一般人不能成就的事业。
提及女人这个名词，很多的想法就会集中在依赖、柔弱、胆小……但是因为这些给女人带来的烦恼却是让很多女性一直生活得很苦闷和压抑。
      做一个有主见的女人才是最明智的。虽然在生活中。女人要扮演很多的角色，很不容易，但是做一个有主见的女人却很重要，学会怎样面对很多的东西，不人云亦云，理性对待。在职场中，作为职业女性，如果你拥有自己的主见，你就不会因为你是女性而受到忽略，也会得到大家的尊重和理解；在家里，作为家庭妇女，如果你拥有主见，你就不会为每日的琐碎而举棋不定，得到丈夫和孩子的喜爱和敬佩；在朋友中，如果你拥有自己的主见，为朋友们的难题出谋划策，收获更多的友谊和朋友。
      工作着是幸福的，工作着的有自己主见的女人是最美丽的。在职场中，作为职业女性，如果你不能有自己清晰的判断，一味的听上司的指派。也许某一个时刻，就会成为上司错误的替罪羊；在同事当中，如果你没有主见，会丧失同事对你的信任，同时也不能赢得应得的尊重。