为丰富我校女教职工的业余文化生活，帮助和促进女教职工保持健康体态，提升女教职工的形象气质，华南师范大学幸福女性学堂2018年下半年继续开设第四期教职工气质神韵形体训练班。

指导老师：丁沫

作为女性，每个人都希望自己不仅能拥有较好的外表，更希望自己拥有优雅的气质和魅力。通过气质神韵训练，收腹立腰、挺胸拔背、收臀提胯，让老师们学会了许多优雅姿态的要求和动作。

每一次上课，伴随着音乐，学员们进行各种动作的练习，感受身体随着音乐旋律和节拍而律动。指导老师丁沫会把学员们不正确的姿势和形体缺点，一一指出并提出纠正意见，并教会老师们一些简单动作，无论在家里，还是办公室都可以随时练习。

学员们在丁老师的指导下，在愉快、轻松的氛围中上课练习，不断提升自身的气质。学员们都表示很开心、很庆幸有这样的学习机会。有的学员还表示：“我的体态越来越好了，走路不再含胸驼背。身边很多朋友说我像变了一个人似的”。

气质神韵形体训练将美的形体、良好的姿态、高雅的气质融为一体，从多方面着手，提升个人气质。下学期的气质神韵形体训练班欢迎您的加入！